- 名前
- もなこ☆ミ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 54歳
- 住所
- 栃木
- 自己紹介
- 典型的なB型人間!!って言われてます…(^_^;) テンション高め、声は大きいし、態...
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2017年08月05日
2017年07月23日
2017年04月16日
2017年03月18日
2017年03月08日
このデジログへのコメント
もなさんって料理上手だよね。食べたーい♪
カロリーを摂取した以上に運動すれば大丈夫だから(^^)/
美味しく食べて、気持ち良く運動しましょう♪
写真を見た限り、1200~1500カロリーは必然かな?彼と一緒に運動すれば、楽しく落とせるかもね?彼に股がりスクワット(踵を着けたまま!)しながらは駄目ですかね?料理上手な、もなさん頑張れ
ひき肉に絹ごし豆腐をいれて、なんて美味しそう☆
ボリューム満点だね!
盛りつけが綺麗ですねぇ~
えっ。。自分で作ったの? って感じでビックリしましたょ^o^
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