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でぶった！！やばい・・・

2015年11月15日 16:39

最近、ひきこもって、アニメばっかり観てたら、太ってた。。。
金曜日体重測ったら、86kg・・・

緊急ダイエットしました。
とりあえず、土曜日に12km走り、今日、日曜日に10km走り、カロリー制限して、さっき体重測ったら、84kg。。。
とりあえず、危険水域脱出。。。

とりあえず、このまま80kgを目指すかな。