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りょう01さんのデジログ
2015年11月08日 08:49
何だろう?? ヨーグルトや納豆などの発酵食品は、意識して食べてますね。 あとは、野菜かな。 独身、一人暮らしなので、自宅での食事は健康を意識。 外食は、ストレス発散で食べたいもの食べてる感覚ですね。 プラマイゼロかも 笑
発酵食品って 体にいいもんね お味噌が世界で注目されてるらしいね(^^)
>momokaさん そうですね、発酵食品は体に良いですよね! 聞いたところによると、味噌は体の有害物質を体外へ出す効果もあるみたい。 最近、味噌汁飲んでないなあー、飲まないと! 笑
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このデジログへのコメント
発酵食品って 体にいいもんね お味噌が世界で注目されてるらしいね(^^)
>momokaさん
そうですね、発酵食品は体に良いですよね!
聞いたところによると、味噌は体の有害物質を体外へ出す効果もあるみたい。
最近、味噌汁飲んでないなあー、飲まないと! 笑
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