- 名前
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- はじめましてみっちょんです(#^.^#) 基本チャットはします( 〃▽〃) デジログ...
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【お題日記】運動しようと思い立つのはどんな時?
2015年10月14日 10:04
体重が増えて、あごか二重あごになった時に運動しようと思うます(^_^;)
今、5㎏減らそうと思っていますw
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2015年10月14日 10:04
体重が増えて、あごか二重あごになった時に運動しようと思うます(^_^;)
今、5㎏減らそうと思っていますw
このデジログへのコメント
俺と一緒に気持ち良い汗ながそうか？(笑)
5キロか まあ一ヶ月1キロぐらいを目安に無理せずね(´∀`)bｸﾞｯ
> エイエイさん
腰を痛めてるから、ウォーキングしか出来ない(^_^;)
私の去年の2.19～のログ。１２キロ減、リバウンドなし、腰痛治療の成功体験記です。
よければご参考に
そうたんですかぁ、12㎏痩せてリバウンドなく腰の効果があるんですね。試してみますw
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