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ビタミン

2015年10月02日 21:44

ビタミンとは補酵素であり、栄養素として少量は摂取しないといけない必須の化合物のことである。そして、水溶性と脂溶性がある。脂溶性ビタミンビタミンA,D,E,Kであり、それ以外は水溶性、そして例外的に補酵素ではないビタミンCがある。

今までビタミンという特殊な物質があると思ってたけど、つまり、動物が必要な微量栄養素だったわけだ・・・。こんな基礎的なことを今頃理解するとは・・・。

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