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みうかさんのデジログ
2015年08月22日 01:41
みうかの一番興味あることはねー! ダイエット!! なにダイエットがいいのかまだわかんないけど 何がいいのか教えて!
1日30分体を動かし続けると新陳代謝が発動します。散歩でも自転車でも30分お試しあれ~
有酸素運動かな? やっぱり走ったり、歩いたりが一番みたいだね(^∇^)。
おじ様は~毎日ジョギングしてますよ 15分でも良いから 続ける事だね 此れから絡ませて貰います
ロングブレス ブ~(*^o^*)
写真に惹かれて来ちゃいました ヨロシク 食事療法しかないね
年齢ホントですか? 20代かと思いました。 糖質を減らして運動を地道に
自転車ダイエットもいいょ!(^^)!
やっぱりカラダ動かして基礎代謝上げることじゃないかな 運動はお手伝いしたいね♪
ココナッツオイルです♪
かわいい♪ 年齢詐称!?︎
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このデジログへのコメント
1日30分体を動かし続けると新陳代謝が発動します。散歩でも自転車でも30分お試しあれ~
有酸素運動かな?
やっぱり走ったり、歩いたりが一番みたいだね(^∇^)。
おじ様は~毎日ジョギングしてますよ 15分でも良いから 続ける事だね 此れから絡ませて貰います
ロングブレス
ブ~(*^o^*)
写真に惹かれて来ちゃいました
ヨロシク
食事療法しかないね
年齢ホントですか?
20代かと思いました。
糖質を減らして運動を地道に
自転車ダイエットもいいょ!(^^)!
やっぱりカラダ動かして基礎代謝上げることじゃないかな
運動はお手伝いしたいね♪
ココナッツオイルです♪
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