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【お題日記】ダイエットしたことある？

2015年07月16日 23:22

あります。
一番結果が出たのは25歳頃やったヤツ。当時は毎晩飲みに行ってたので、「減らすとしたら朝と昼しかない」と思って、朝食は当然抜き、昼はビスケット(チョイス2枚)とところてんだけ、というダイエットでした。
2週間で7キロ痩せたんだったかな！？
確かに痩せたけど、顔色は悪く青くなるし、指の爪がガタガタになって最後剥がれちゃうし、頭痛くなってバファリン飲んだら気持ち悪くなっちゃうし。そうなったところで止めました(笑)
極端な食餌療法は怪我のもとですね！
それからも何度かやりましたがやり過ぎないようにしています