デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】ダイエットしたことある？

2015年07月16日 12:24

してませんねf(^^;

それに、嫌みに聞こえますけど、もっと太れ！！・・・って言われます(￣▽￣;)

まぁ～、夕飯以外抜くこともあるし。筋トレもしてるから、体は引き締まってる感じですし。俺と同じ体格で、それなりに筋力がある親友も、同じ体重ですから。決してガリじゃないかとww

痩せる方法なんて色々ありますが、一番はストレスを溜めないことと、腹八分目が大事。

後は、ちゃんと食べて、意識して動けば、いいんじゃないかな？