- 名前
- kayochan
- 性別
- ♀
- 年齢
- 50歳
- 住所
- 三重
- 自己紹介
- こんにちは～ 仲良くしてくださいｖ（＾o＾）ｖ
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【お題日記】ダイエットしたことある？
2015年07月16日 00:22
もちろん
今もしてます♪
が何度も我慢と挫折を繰り返し成果は微々たるものです
まぁダイエットというより健康のためにも食事と運動には気をつけたいですね
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2015年07月16日 00:22
もちろん
今もしてます♪
が何度も我慢と挫折を繰り返し成果は微々たるものです
まぁダイエットというより健康のためにも食事と運動には気をつけたいですね
このデジログへのコメント
継続する事が大切ですよ
体形を維持してるのも効果なんだからね
> ケン坊さん
ですよね～
地道に頑張って恥ずかしくない身体でいたいです
私の2014.2.19のログ。１２キロ減＆リバウンドなしの成功体験記です。
よろしければご参考に！
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