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寝不足が続いてます

2005年09月09日 10:37

疲れているのに眠れない･･･。
なんでこんなに眠れないんでしょう？

眠れないからイライラするし、かと思えばボーっとするし･･･。
今週に入って、睡眠時間平均が１日２時間ですよ（涙）

どなたか、いい睡眠法を知っている方いらっしゃいませんか？
良かったらいい方法を教えて下さい～(;_;)

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