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【お題日記】疲れを取るのにおすすめの行動を教えて!

2015年06月01日 09:59

ゼヒゼヒおすすめしたいのが、麺棒
百均で、太めの麺棒を購入してくらさい
で、足がだるいとき、座ったままでもいいので、足裏で転がしてみて
軽くなる
立ってやると、体重を自由にかけれるから、もっと効果的

このデジログへのコメント

  • キンタ 2015年06月01日 12:50

    なるほど~
    麺棒でゴロゴロね
    やってみるゎ

  • コスモカズ 2015年06月01日 17:07

    百均の麺棒で出来るのはいいですね~~~

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