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美月★゜さんのデジログ

【お題日記】ストレスを溜め込まない工夫、教えて！

2015年05月14日 21:26

こんばんわ!

ストレス溜め込むと
すぐ体に出ちゃうんですよね

私は音楽を常に聴いてます

仕事中は聴けないけど
帰るまでの間、車の中

家に帰ったらヘッドフォンして
もう他の音は聞こえないくらいに
自分の世界に入る

聴くだけでもストレス発散になるけど
誰も見てなければ、熱唱ですね

大きな声でそのボーカルになった気分で
歌うってホントに気持ちいいです

うまいとか下手とか関係ないです

ノリノリで歌うことが大切だと思います

これが私にストレス発散法です

お題
ストレスを溜め込まない工夫、教えて！

このデジログへのコメント

  • 別荘族 2015年05月14日 22:33

    ストレス発散にカラオケでも行きませんか？よかったら誘ってね。

  • アデス 2017年05月19日 23:55

    たしかに、大声で、歌うのいいですよね
    車とかで、カラオケの練習したりね

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