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【お題日記】ストレスを溜め込まない工夫、教えて!

2015年05月14日 08:00

おはようございます(*^_^*)

ストレスを溜め込まない工夫…

難しいです。日々、色々なストレスで、こんな私でも、へこたれてます>_<

お酒を飲んだって、解決するわけでもないし…

一人で思いっきり泣いたりして、すっきりすることもあります。

逆に、ストレス溜めない工夫、聞きたいです。

このデジログへのコメント

  • りいちkunのkun抜きだよ 2015年05月14日 08:09

    おはよう!

    ストレスどう発散させるかだね

    試合で飛び跳ねるのも良いと思うよ
    酒は適量でね^_^

  • ぱるちゃん 2015年05月14日 08:25

    > りいちkunさん

    そうだ~(*^_^*)

    サッカー見て、発散する方法があった。

    でも、なかなか、見に行けなくて、それも、ストレスだったり…

  • ぱるちゃん 2015年05月14日 12:51

    > ときたさん

    あっちで、詳しく教えてください(笑)

  • (・ω・)H蔵 2015年05月14日 19:17

    (*^^*)マイペースですよ!

  • ぱるちゃん 2015年05月14日 19:19

    > (・ω・)H蔵さん

    ありがとう(*^_^*)

  • のーむ 2015年05月14日 21:53

    スッキリするなら泣いてもいいかと
    泣く事は決して悪い事ではないですから( ゚ω゚)ノ

  • ぱるちゃん 2015年05月14日 22:22

    > のーむさん

    ありがとう!すっきりしない涙の時もあるけど、涙と一緒に流せればいいです

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