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【お題日記】最近走りましたか?

2015年05月05日 21:37

基本は、1週間に1回、フットサルしてます。
個人フットサルで、1500円程度払って、2時間蹴ってくる感じ。
目標は年間50回参加。

あとは、暇な休日に、5~7キロくらい走ってます。
でも、それ以上のカロリー摂取で、なかなか、身体が引き締まってこない。

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