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【お題日記】最近走りましたか？

2015年05月05日 21:37

基本は、１週間に１回、フットサルしてます。
個人フットサルで、１５００円程度払って、２時間蹴ってくる感じ。
目標は年間５０回参加。

あとは、暇な休日に、５～７キロくらい走ってます。
でも、それ以上のカロリー摂取で、なかなか、身体が引き締まってこない。

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