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【お題日記】大事にしてる生活習慣ありますか？

2014年12月27日 23:44

・22時過ぎたら、食べない。

暴飲暴食する癖に、これにはこだわるｗ
ただ、飲みのときは別だけどねぇ
あと、残業が多い日‥

・週一以上運動する。

これは自分がしたいから♪
体動かすの気持ちいいし
うまくなるっていうのはうれしい！

・次の日仕事なら、日をまたぐ前に寝る。

眠いから。
寝るの好きだから。
なるべく早く寝たいし
でもマンガやゲームも、仕事も終わらないｗ

・腹筋背筋腕立ては気づいたときにやる。特に寝る前ｗ

最近はあんまりやってないなぁ
ただ、鍛えるってのもなかなかいいから
適度にはやってるかなぁ
‥ちょっと頻度増やさなきゃｗ

お題: 大事にしてる生活習慣ありますか？

このデジログへのコメント

Kuno1 2014年12月28日 00:02

ん？

今ジム帰りで
調子に乗って
飲んで食べてます…
独りで…
shiro1023 2014年12月28日 20:59

> Kuno1さん

いいと思う！！
ジム行ってカロリー消費したんだし
動いた後は食べたり飲んだりしたいし
‥ただ、独りはいかんなぁ
呼んでくれなきゃｗｗ
運動後の飲み食いはサイコーにうまいもんね♪

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