今年の目標を決めました！

だいぶ遅いけど、今年の目標を決めました。

ハンパだけど、２つ。

一つ目は、定番のダイエットですな！

今日まで、体重計が我が家に体重計が無かったので

買っちゃいました。オムロンのカラダscan。

今の体重計はすごいです。何でも計れちゃいます。

早速計ってみたところ、昨年よりちょうど１０ｋ

やせ細ってました。ここからあと５ｋ落とせるよう

頑張ります。食事制限はリバウンドしそうなんでしません

明日より、日々のジョギングと水泳を始めるつもりです。


二つ目は、今はまってるゴルフの年間のアベレージを９０台に

すること。それと、スコアで９０をきる事かな！

何か目標をたたて実践するって結構重要だよね！

デジログを毎日書き込むことも同じでしゅ！