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浅い眠り

2014年11月28日 00:14

こんばんは。
最近眠りが浅いのが悩み。

布団に入ってもなかなか寝付けない。

眠っても、パッと目が覚めてしまい
まだ一時間しか経ってないじゃん!

ってほぼ毎日。


疲れも取れないわなぁ。

病気?
精神的?
枕の向き?

なんなのだろう…

このデジログへのコメント

  • 更(sara) 2014年11月28日 00:55

    枕をかえてみたらどうかな?私はそれで解決しました。因みにそば殻の枕です。

  • モリオン《黒水晶》 2014年11月28日 01:07

    > 更(sara)さん

    ありがとうございます。
    枕ですか。因みに今は低反発で固めのものです。そば殻はアレルギーで…。
    まくら屋さん、オーダーの店ありますよね?行ってみようかなぁ。

  • まいまい 2014年11月28日 07:45

    おはです。昨日は中々眠れないって人のログが多いみたい。そんな私も明け方目覚めて寝付けず。眠れたかな?

  • モリオン《黒水晶》 2014年11月28日 09:03

    > まいまいさん

    おはようございます。
    そうなんですね。
    キチンと眠れないのはほんと辛いです。
    私は環境が変わってから。
    それまでは、10秒で落ちてました^_^

    あっ今日の夕方から札幌入りまーす!

  • モリオン《黒水晶》 2014年11月28日 19:28

    > まりあまりあさん
    ありがとうございます。気分転換ですね。
    あっ、今札幌なので
    来週、福岡いきます!

    その時はよろしくです(^^)

  • 麻理衣 2014年12月01日 01:03

    眠れない夜ってありますよね。眠れないという事を気にすると、更に眠れなくなるという話を聞きました><

  • モリオン《黒水晶》 2014年12月01日 01:12

    > 麻理衣さん
    ありがとう。もぐらたたきが気になって眠れないかも(^^)
    で、ネットで調べたら、
    町あかり さんの
    もぐらたたきの様な人 って動画。

    もしこれだったら今年一の
    スマッシュヒット

  • ゆ~か 2016年05月14日 22:18

    私もしばらく眠りが浅い時期ありました。

    短眠で大丈夫な人になったんだ(*゚▽゚*)

    と思って好きなことやりまくってたら、
    ストレス解消になったのか、
    また眠れるようになりましたw

    単純なやつww

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