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【お題日記】健康面で気になるところ
2014年10月24日 22:58
今日のお題はこれ!
体の硬さですかね~
体や関節が硬いと疲れがたまりやすいらしいですね
どうりで疲れが抜けないわけだ…
ストレッチして体柔らかくしないといけないんですけど
なかなかその時間がないです
(´-`) ンー40代・50代になったらどうなるのだろう??
このデジログへのコメント
そうなんですよ、しばらくストレッチしてなかったら、かたくなってしまい
戻るのに時間かかりそう。
> ☆佳奈☆さん
体柔らかくするのって時間かかりますよね~
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