- 名前
- ふわぽわ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 65歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 犬猫好き。江戸時代の歴史ファンタジー小説好き。詳しくないけど落語も好き。インドア派じ...
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テニスボールですが…
2014年10月23日 23:30
ふわぽわ
テニスはまったく
いたしません
では…
ふわぽわにとっては
とぉ～っても
おりこぉさん
グッズなんです
ふわぽわ
マッサージを生業にしてるくせに
マッサージをされるのは
大っ嫌い
(無類のくすぐったがりの上に
具合が悪くなっちゃうおまけ付き)
で
他人様の手にかかることができないのです
ふわぽわ
足悪いので
足の付け根付近には常に痛みがあるのですが
とある本に
痛みをとる方法が
載っていて
腰とお尻を
このテニスボールで
グリグリ
…………！
？
！！！
ふわぽわ
自覚はなかったのですが
お尻のお肉
かなり凝っていたんです
テニスボールを
ベッドに置いて
体の下の
あちこちに敷いて
痛みが場所によって
全然違う…
ある場所は
いい感じで
神経の出口に当たるらしく
緊張や痛みのとれ具合が
違うのです
何回か場所を移動させると
痛みが無くなる
このボールさん達を
使い初めて
二週間
最初は暇があると
乗っかって
グリグリ
今は寝る前と
起きた時で
大丈夫になりました
それまでは
夕方になると
痛みが強くなるし
週末近くになると
さらに痛みが増してくるの
繰返しでしたが
その心配はなくなりました
埼玉の
接骨院の院長で
〇井先生というかたが
テニスボールで
仙腸関節を治療する方法を提唱されてて
本まで出してるのを
知ってましたが…
ふわぽわ
テニスボールで
グリグリグリ…
気持ちいいです
ついでに
仙腸関節も治療
o(^o^)o
腰痛はないのですが
坐骨神経痛みたいな
痛みも時々でるので
効果大です
昔っから中山式の
器具があるけど
あれは押し玉が
固定されているし
押し玉のサイズが
小さいので
不向きです
ふわぽわの
お尻のお肉って
こんなに凝ってたんだぁ…
あの凍みるような痛みは
あまり感じることは
なくなりました
かなり
使えるやつです
ふわぽわの
ベッド回りにまたひとつ
お道具が増えましたが
小さいので邪魔にならない
おりこぉさんボールですね
これで
痛み止を飲む回数が
減れば良いのですが
元の痛みは
まだまだとれないから
ふわぽわの
痛みとの奮闘は
まだ続きます
このデジログへのコメント
ふわぽわさん
自分のコリはなかなか
とりづらいですね
うちは軟球2個です
私東京葛飾亀有生26年住
> フーミー 優しく包容力ありさん
その軟球はお役にたちますか？
私も腰が痛いときにテニスボールとゴルフボールでやっています。
ベッドだと沈むので床の上で。
> ナイス＋さん
気持ちいいですよね～
最近はスキンズの袋に入れてダブルで
仙腸関節も調整できるし
お尻も両方いっぺんにモミモミ…
こりゃたまらんわ～
妻が使っていたんですが
この頃使っているの
見ません
人によって硬度違い
妻は軟球がいいと言って
> フーミー 優しく包容力ありさん
固さ調整は、タオルでくるんでしてます
ピンポイントならゴルフボールもお利口さんです
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