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【お題日記】ダイエットした事ある？

2014年10月22日 10:37

おはよー。
今日めっちゃ寒いね。
寒すぎて、ヒートテック引っ張り出したよ。

お題なんだけど、最近ダイエットしてます。
だけど、全く体重落ない…
でも、身体は引き締まってきているように見える…(笑)

体重って、どうやって落とすんだろ？

走ったり、走ったり、走ったりはしてるんだけど、いつもと同じなんだよね…

食事がいけないのかな？

みんなはどうしてるのかな？

お題: ダイエットした事ある？

このデジログへのコメント

どうじ 2014年10月23日 09:10

> ★まいまいさん

えーと、体重の落とし方はわからないですけど、
ストレッチ始めてから体の代謝が良くなったことは間違いないです。
ウエスト4cmくらい細くなりました。体重はほぼ変わらず…(TдT)
どうじ 2014年10月24日 08:49

> るる★さん

そうなのかな？
ストレッチするだけで筋肉つくのかな？
マッチョに近づいてる!?(笑)
どうじ 2014年10月25日 14:57

> るる★さん

なるほど、どこまで絞れるのか楽しみです。

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