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適度のストレス。。。。。。。。。

2014年09月19日 19:39

適度のストレス。。。。。。。。。

ストレスは 身体に大きくダメージを与え

体調を崩すといいますが


適度のストレスは体にいい!?


こう唱えるのは米・アラバマ大学のR・シェルトン心理学博士

人間はストレスを感じることで体からインターロイチンが分泌され

免疫機能が向上

さらに

脳細胞同士をつなぐニューロンの分泌を促進し

記憶力や学習能力の向上につながる

ただし

ストレスレベルが中程度である必要も


ストレスと言うより

適度な緊張感が良い結果を生み出すみたいな??感じ???





スコットランド独立否決

スコットランドの分離独立の是非を問う歴史的国民投票が行われ

結果は僅差で独立反対派の票が上回ったが

英国との関係はもちろん

スコットランド国内にも大きな亀裂が入った今回の選挙

今後も独立を目指していくことを示唆

英国も どう配慮していくか 


まだまだ混乱は収まりそうにない

このデジログへのコメント

  • habatake 2014年09月19日 23:52

    > ゆうらさん

    コメありがとうございます

    冷静に判断できるので 平和なんでしょうね

    独立したくても 選挙を認めない国が多い中

    民主主義 議会制政治だからでしょうね

  • habatake 2014年09月20日 13:05

    > みずねさん

    コメありがとうございます

    適当に拾ってきたので 知りませんでした(笑

  • habatake 2014年09月20日 20:21

    > 飴ちゃんさん

    コメありがとうございます


    ストレスは 溜めないように

    気分転換しないとね

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