- 名前
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- 札幌に住んでいる37歳です。 一緒に色んなことを楽しんだり過ごしたりできる人を探して...
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【お題日記】みなさんの快眠方法を教えてください!
2014年08月13日 19:16
今日のお題はこれ!
日中よく動いて疲れ果てて寝る!
これがシンプルでいいですね
休みの日に一日中家でだらだらしてると
何も疲れないので夜は眠れません
なので休みでも適度に疲れたほうがよく寝られると思います!
このデジログへのコメント
そうですね。
健康的で素晴らしいと思います。
> ☆佳奈☆さん
バスケ後は布団に入ったらそく寝てしまってます!
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