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【お題日記】みなさんの快眠方法を教えてください!
2014年08月13日 12:50
多少暑くても寝れます^^v
今年クーラー入れて寝たのは一回だけ!笑
強いて言えば、適度な運動と食事。
適度な運動とは・・・・・笑
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