- 名前
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- 琴花です。 こういうサイトは初めてですが、 いろんな人とお話出来たら嬉しいです。 仲...
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2014年08月04日
2014年05月12日
2014年05月11日
2014年05月10日
2014年05月09日
このデジログへのコメント
> 流 飛燕さん
大事ですよね^^
毎日とるのがいいんですよね。
青汁おいしいの見つけると続きますよねo(^▽^)o
身体を作るのは、食事からですからね。高価なものでなく良い物を選びたいですね。
市販の野菜ジュースは塩分?が多いので取り過ぎにも注意ですね♪
その意識を見習いたいです!
私も野菜不足を気を付けます;^^
僕も栄養のバランスは気を付けてます。
あとは適度な運動も大事ですよね。
最近運動不足かも…。
> Noneさん
そうですね^^
本当にいい物をたべないと健康を逆に害してしまいますからねヽ(;▽;)ノ
> しんしんしんしんさん
ですね!市販のも時間ないときにはいいんですが
毎回それだとよくないですからね。
生野菜でいいものを食べたいですね^^
> 雪板本馬車さん
お互い気をつけましょうねo(^▽^)o
> あぽとさん
私も運動不足なりがちです。。
ストレッチなど意識的にしていきたいですね^^
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