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頑張らないとなぁ…

2006年12月26日 22:17

前にもデジログに書いたけど~ただいまダイエット中…というか体の中から改善して健康になるため頑張ってます!
玄米最高です(^-^)食べるようになってから肌荒れがなくなりましたぁ!!ニキビも減ったぁ!
何か、体に良いもの~成功したもの、ある人いませんか?あったら、教えて下さい!!

このデジログへのコメント

  • とと 2006年12月26日 22:53

    青汁っていいよねー^^
    豆腐や納豆も健康的に痩せるにはいいよー^^
    プラス少しの運動で完璧だ~♪

  • しゅん 2006年12月27日 00:31

    やっぱ運動がいいよー。「なわとび」がオススメ。笑 ホントにいいよ。

  • てづか 2006年12月27日 01:21

    朝から犬と本気で散歩!いい運動だし、生活リズムも改善するよ♪ただ、他人から変な目で見られるけどw

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