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ジャンクフード、食べていますか？

2014年04月12日 17:00

ジャンクフードを食べると必ずお腹がクダリます。食べれないです。
なぜだろう？って思っていたらジャンクフードの油があわないみたいです。
調べてみたら色んな事が理解できて･･･。怖いなって思えてきて･･･。
トランス脂肪酸や飽和脂肪酸や不飽和脂肪酸などなど･･･。
老化物質AGEの問題が最近注目され始めていて･･･。
健康志向ではないのですが、注意するものなんだなとわかりました。
お子さんがいらっしゃる方は、大人の責任として気になされたらといいと思います。
食べる場合は、自己責任ですね。

食べれない自分がいて、出来るだけ食べない自分がいます。

お題: ジャンクフード、食べていますか？

このデジログへのコメント

326☆ 2014年04月13日 01:12

まいまいさんの言われる通りですね。ありがとうございます☆

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