らんにんぐ。

このデジログへのコメント

• 博士 2014年03月02日 01:22

  最初から頑張り過ぎないほうが、長続きするよ。
  
  排日続けることが大事です。

• ひろ(゜ω゜) 2014年03月02日 08:38

  多摩川近いんだー。
  
  最初は三日坊主にならないよう、ウォーキングのがいいような‥?

• さっこ 2014年03月02日 09:47

  > まるぞうくんさん
  はいー、長く続けられるように頑張ります♪
  今日は筋肉痛です。笑

• さっこ 2014年03月02日 09:56

  > 博士さん
  そうですね、無理せず続けますっ！
  暑くなると、つらそうなので、それまでに習慣化できれば。。。

• さっこ 2014年03月02日 09:57

  > ひろ(゜ω゜)さん
  多摩川近いんですー。
  元陸上部の妹が、引っ張ってくれるんで、頑張ります。笑

• さっこ 2015年01月20日 23:59

  > ゴハンさん
  確かに！
  私運動した記憶もないのに、内腿と二の腕が筋肉痛になることが多々あります。笑