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ガンガン鍛えています！

2014年02月01日 21:00

ガンガン鍛えています！

スクワット、300回を5セット朝とよると毎日2回

腕立て伏せ100かい

懸垂20回

腹筋、、300かいを3セット

まいにちやってまーーす

おかげでーこんな体にーーーー僕のボディーーーウラログでで、披露しています。

興味ある人はウラログ見てねーーーーー

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