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【お題日記】チャレンジしてる？

2014年01月20日 08:08

88歳超える事にチャレンジしてるんやろなぁ
内科医の先生が控えなさいという物は止めてはしないけどなるべく控えるようになってきたからかもやで1番は暑い日のビールやなぁそれと焼き肉セット物やで
生ビールでも糖質が問題だけ当然ワインやイモ焼酎、日本酒は止めてます
65歳過ぎると血管年齢が気になるよって以前血栓になるって云われてからそうなったんやなぁ体重もだいたい一緒やし、腹も出てるとは思わんし、ウエスト88まで行ってないし
その事が毎日のチャレンジやろなぁウオーキングもそうやろし高齢者って云われたないかも