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【お題日記】どうすれば緊張しないの?

2013年12月18日 12:33

学生の頃に、同級生で何をする時も全然緊張しないよっていう友達がいたので、
どうすれば緊張しないのって聞いたことがあるんだけど、
その友達が言うには、別に特別なことは何もしていなくて、
ただ、これからやることが上手くいった時のことをたくさんイメージするのが
いいんじゃないか、とのことでした。
逆に、失敗した時のことを考えてたりすると、あまりいい結果が出ないとも
言ってました。あとは、何事も事前の準備が大切だって。
準備がしっかりできていると、それだけで気持ちに余裕が生まれて、
いい結果に結びつきやすいんだって^^

このデジログへのコメント

  • izumin 2013年12月18日 14:38

    > 裸の王子様さん

    以前テレビで、「練習量が自信につながる」って

    長州小力さんじゃなくて本物の方の長州力さんが

    言ってましたよ

  • izumin 2013年12月18日 14:39

    > あまちょんさん

    慣れもあると思うんですよね

    場数を踏めば、自然と緊張しなくなるんじゃ

    ないですかね

  • よしかつ☆ 2013年12月18日 14:56

    緊張しちゃいけないと思えば思う程 余計にね。。。多少の緊張は必要ですね

  • izumin 2013年12月18日 16:14

    > よしかつ☆さん

    日本人はつい、失敗したらどうしよう・・・とか

    ネガティブなことばかり考えてしまいがちですよね

    まあ、私もそうなんですけどね^^

  • izumin 2013年12月18日 16:15

    > 雄(ゆう)さん

    キレてない時に聞いたんじゃないですかね^^

  • rark-milds 2013年12月18日 16:17

    そう~ ゴルフも 似たようなこと言う~

    練習で 調子悪かったらヤメて 調子イイ~時を大事にする(笑

  • izumin 2013年12月18日 22:02

    > rark-mildsさん

    知り合いでゴルフがすごく下手な人がいるんだけど、

    前日の夜に練習に行って、帰りに自転車でハデに

    転んだ次の日のスコアが今までで一番良かったって

    いう人がいましたよ

  • シーザー 2013年12月19日 00:05

    結局事前練習やイメトレしかないのか~
    イメトレはできるけど事前練習はやり方わからないものもあるからな

  • izumin 2013年12月19日 12:25

    > シーザーさん

    やり方がわからないものって何ですか?^^

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