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快眠方法

2013年12月08日 11:43

最近ぐっすり寝るために色々試しておりまして。

布団乾燥機で布団ぽっかぽかにしてみたり。
ゆっくりお風呂に入ってみたり。
寝る前に軽くストレッチしてみたり。

昨日は巷で話題のはちみつジンジャーミルクを試してみますた♪

鍋に牛乳とはちみつと生姜をぶち込んで温めること数分で完成。
どれどれ・・・

ウンマー♪(・∀・)
ホットミルクと生姜で体も温まるし、
はちみつの甘みがたまらん。
これはよく寝れそうです。

でもね。
分量分からず作りすぎたので大量に飲んだら夜中にトイレに行くハメになったというオチ。
(´･ω･`)

このデジログへのコメント

文音 2013年12月08日 21:29

ハチミツお肌にもいいらしいですねぇー(。-∀-)
今日試してみようかな♪
☆ひつじ☆ 2013年12月09日 08:40

> 文音さん

お肌にもいいなんて最高ですね！
女性にオススメなので是非是非お試しあれー♪

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