効果を期待してはならない。。。

今までずっとズルズルと取り組んできましたが・・・

本格的に減量しようと思い立ったんです。
いやね。サッカーやってて動けなくなってきたんですゎ。

減量は主ではなく、鍛錬(走ったり)を中心にやってきたけど、
歳は取りたくないですね。どうしても衰えてきたんです。

でも、楽しいんです。仲間内でのサッカーが。
少しでも長くやりたい。

ということで、なぁなぁだった減量に向き合う事にしたわけ。
おなかすいた・・・

しかしまぁ、続けるのって大変ですよね。
減らないとどうしたって我慢するのはイヤになるもの。

だから、期待しない事にしたんだ。
こういうのって続ける事に意味があって、続けなければ効果は出ないもの。

とにかくしばらく続けるって決めた。
その時に減ってなくてもイイや。減ってたらいいな。
それで、動けるようになってたらもっといい。

ダメ元で！頑張ります。