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☆みこ☆さんのデジログ
2013年11月05日 00:47
今筋肉をつけるとやせにくくなるかといわれ やわらかいお肉に改善中！！ 有酸素運動せねば 燃やせ体脂肪
筋肉つけて痩せにくくなるとかありませんよ？ 筋トレ→有酸素の順でするのが一番効率いいです
霜降りになるといわれました。。
筋肉つけると基礎代謝が上がるから。でも、女子はぽっちゃり手前くらいの方が男子(僕)から好まれますよ♪
霜降りになりませんよ～ｗ これでもその道のプロなので信用してくださいｗ
僕も体質改善中です。 マッサージが得意なんで、お時間合えばやりますよ！ 明日なら時間空いてます！
メールありがとうございます。 これからも仲良くよろしくお願いします。
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体質改善中！！
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このデジログへのコメント
筋肉つけて痩せにくくなるとかありませんよ？
筋トレ→有酸素の順でするのが一番効率いいです
霜降りになるといわれました。。
筋肉つけると基礎代謝が上がるから。でも、女子はぽっちゃり手前くらいの方が男子(僕)から好まれますよ♪
霜降りになりませんよ～ｗ
これでもその道のプロなので信用してくださいｗ
僕も体質改善中です。
マッサージが得意なんで、お時間合えばやりますよ！
明日なら時間空いてます！
メールありがとうございます。
これからも仲良くよろしくお願いします。
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