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やっちまったダァ━━━(メ▼皿▼)=○)Д)゚゚━━━ッ

2013年10月25日 22:32

やっちまったダァ━━━(メ▼皿▼)=○)Д)゚゚━━━ッ

ど~も~。カレーで体調がイイがちょっと問題のおっさんデ―(o゜з゜o)ノ―ス!!

台風ですが今週もお仕事が終わりました。オッ(*≧д≦)o チュー(*≧з≦)ノ⌒☆

今日は同僚とお食事に来た(´・Д・`)ゞだすっ。

台風きてるが、おっ魚( ≧∀≦)ノダァーッ!!
漁師の皆様には頭が下がります~。感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝

刺身天婦羅、煮物、釜飯などを食べました~。(´~`)モグモ

のどぐろ秋刀魚、紅ずわいがに、かつお、まつたけ、旬の美味しい食材を頂きました~。

しかも、上司の方におごって頂きました~。ありがとぅございますっっヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ

美味しいものを食べて、気分ルンルンのおっさん

鼻歌交じりで、家に帰りました。Ξ(=゜▽゜ρ⌒q運転中

お風呂サッパリし、日課の体重測定をしました。






Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

前日比+3kg。

ヤバイ、、、

秋の味覚に翻弄されたおっさんでした。
雨が上がれば運動をすることをこころに誓ったおっさんでした~。

みなさんも気をつけて(*≧∀≦)(≧∀≦*)ネー♪

今週末は運動の秋を体現するぞ~!!!

このデジログへのコメント

  • TAKAT 2013年10月25日 23:53

    > 輝月さん
    歳や季節で代謝は変化します。
    食生活もそれに合わせて変化しないとねっ!


    って、オマエガイウナヨ!( *゚∇)/☆(ノ゚⊿゚)ノ

    一緒に頑張ろ~。

  • みしん 2013年10月26日 01:04

    一緒に マイナス 三キロ目指しましょ♪笑 増やすのは 簡単なのにな…

  • TAKAT 2013年10月26日 07:36

    > みしんさん

    今日ゎ【‐`,◎、´‐】\_(・ω・*)晴れ☆
    早速、運動しま~す。

    みしんさんには負けないよ~。

    力゛`ノノヽ゛レ(*′Д`σ(*′-`*)ゞアーィ

  • ★★さやか★★ 2013年10月26日 11:15

    おっさんが、美味しい物を食べて楽しそうだと…私も嬉しい(^^)☆

    なんか、一緒に食べた感じで☆

  • TAKAT 2013年10月26日 19:06

    > ☆☆さやか☆☆さん

    喜んでもらえて嬉しいです(*^.^*)エヘッ。

    さやかさんのログにおっさんも癒されてるよっ。

    今のまま、ありのままのさやかさんでいて(*≧∀≦)(≧∀≦*)ネー♪

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