やっぱりな～(´・ω・`)

前記の日記に書きました「夜スリムトマ美ちゃん」１瓶飲み切りました。
が、う～ん効いてるんですかね、これ？＾＾：。
体重に、ほぼ変化なし(;´・ω・)。
強いて言えば、ちょっと外食が多かったんですけど、増えてないから効いてるのか・・・。
肌は・・・まぁ気にした事ないから分かりませんｗ。
結論：リピートなし。
実は今までにダイエット関係の薬色々飲んだ事あるのですが、大体現状維持程度の効果しかない気がします。
なので、本気で痩せようと思ったら適度な運動が必要なんでしょうね～。
もう、こうなったら断食しかないのかな・・・ｗ。
まぁ今のままでも、ベルトもゆるゆるになりましたし、洋服も余裕が出来て着れるように＾＾。
今後は色々考えてダイエットに取り組もうと思います(`･ω･´)。