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長く続けていることはありますか？（その１）

2013年07月30日 09:36

去年８月２３日のログで「私流のヨーグルトの食べ方」として
紹介しましたが、蜂蜜入りヨーグルトを食べ始めて、２０年近くなります

そのきっかけは、新聞である大学教授の方が蜂蜜入りヨーグルトは
免疫力をアップするという記事を読んだからですね

小学生の頃はよく風邪をひいて学校を休んでましたけど
現在はほとんど風邪をひかなくなりました

また、食事中に誤って口内を傷つけては口内炎になったりしてましたけど
最近は口内を傷つけても口内炎にはならず、早めに治ります

全てが蜂蜜入りヨーグルトのおかげでもないとは思いますが
私は、これまで続けて良かったと感じています