- 名前
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- 54歳
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- 福岡
- 自己紹介
- まだまだ知らないことが沢山ありますので、いろいろと楽しみを教えてください。食べること...
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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば？
2013年06月20日 02:15
健康のため？
それでは、食べ過ぎない・飲みすぎないことですかね？
あと適度な運動でしょうね、年相応でないと体が壊れます・・・・
一回運動しすぎて、疲労骨折してしましました・・・
無理はいけないですね。
このデジログへのコメント
きちんと食べることは良いことです！
ただ食べ過ぎない事ですよ。
あと適度な運動ですね。
食べることと運動を両立させましょう！
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