- 名前
- しろいろ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 38歳
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- 兵庫
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外食、外食、また外食
2013年04月23日 23:54
今日は何をやってもダメだったしろいろです。
こういう日は仕事終了と同時にそそくさと家に帰ってまいりました～
話は変わって先週の話。
木曜日の晩ご飯・・・しゃぶしゃぶの食べ放題 ⇒ 次の日気分悪い
金曜日の晩ご飯・・・焼き鳥、飲み放題 ⇒ 次の日気分悪い
土曜日の晩ご飯・・・ガスト（笑）、ドリンクバー ⇒ トイレが止まらない（泣）
いや～、なんて不健康な食事でしょうか・・・
ちなみに土曜日はハンバーグを食べたので、「肉、肉、また肉」になりましたね・・・
職場の健康診断も近いのにこんなので大丈夫なんでしょうか・・・（ダメだ～
よ～し、体動かすぞ～
みなさんがやってる運動やスポーツあったら教えてくださいね
あ、財布の中にお金は・・・ない
食べ過ぎちゃった
（笑）
このデジログへのコメント
外食って何故か続いちゃいますよね
私は外食しても腹8分目を心がける
癖づけたら結構効果的
明日から良いことが続いたらいいですね★
キャベツとかあったら最初に食べるのを心がけてます！
食べ放題の次の日に飲み放題…
行けちゃうとこがすごい！若いねぇ～笑
思い立った時だけやけど…腹筋
> 妖♪さん
そうなんですよ
その時はいいんですけど、次の日に後悔してることが多くて・・・
やっぱり歩くのが１番てっとり早いですかね？？
さっそく実践だ～
> 珠奈さん
行かないときは全然行かないんだけど、続くときはホントに続きますよね
特に金・土・日は鉄板だったり・・・（笑）
腹８分目か～・・・
できるだけ心がけてみます
> ゆーぴちゃんさん
（笑）
効果ありそう
いいこともときどき起こりますけど、最近は悪いことの方が多いですね・・
なぐさめて～
あ、野菜を先に食べてお腹を満たすんですね
> ＊さやか＊さん
ログでもわかるように僕は調子ものですからね
誘われたら少々体調が悪くても行っちゃいます
腹筋・・さやかさんお腹６つに割れてそうです 笑
１日何回やればいいんでしょうかね？
> 佐々木梨乃さん
１日目約3,000円
２日目約3,000円
３日目約1,000円（笑）
１・２日目に比べれば３日目はグレード落ちますけどいいですかね？？
> かえで☆さん
」←
いやいや、３時にケーキ食べるのといい勝負だと思いますよ
お、魅力的なお誘いキター
「君の気持ち今すぐ手に入れようか～
５カロリーくらい減ったかな？？（笑）
> Remi☆さん
夜遅くに炭水化物はきついですもんね
飲みのあとの締めのラーメンはやめた方がいいかもですね
５月末に健康診断があるので、そろそろジョギングでも始めてみますね
> でんきもうふさん
そういうのに詳しい友人に聞くと、
料亭の懐石料理は初めに野菜系の料理が出てくるので、理にかなってるらしいですね
それに比べて居酒屋は・・・「揚げ物」「揚げ物」（笑）
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