- 名前
- ニコニコ1
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- ♂
- 年齢
- 65歳
- 住所
- 富山
- 自己紹介
- マジメに仕事をして、楽しく遊び、人生を充実させるために生きています
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【お題日記】走ることは好きですか?
2013年02月27日 23:42
ふう~~~~~っ
帰ってきました
今夜は
インフル完治後
はじめて
本格的に
1km泳いできました
先週は
用心のために
泳いでいなかった
で
久々に泳ぐと
きついな・・・・・・・
450m辺りで
少し辞めようかと弱気に・・・
650mまでは
やっとかっと泳いでいた
700m過ぎで
1km泳げるなと思った
850mで時間が無い!
90分会員なので
時間が限られてる
950mでスパート!
じゃなくて
ヘロヘロになっていた
でも
泳ぎきると
気分がイイ
走るのは・・・・・
ちょっと苦手というか
走りたくない!
体幹を鍛えるには良いのだけど
走る気になれない
これでも
中学校の時は
陸上部だった(笑)
でも
ぜんぜん走りたいと思わない
見るのは好きだけどね
ただし
トラック競技ね
マラソンはかったるくて見ない
時間の無駄
と勝手に思っている
今日はぐっすり眠れるね
あっ そうだ・・・・
泳ぐほうが
走るより
体重は減っているね
(個人により違います)
おやすみ
このデジログへのコメント
お疲れ様でした。
水泳の方が全身運動で良いと聞きます。
地上で並行でいられる体制が水泳だそうです。
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