【お題日記】体にいいことしてます？(＾ω＾)

一日更新が空いてしまったッ！


というわけで、2回目の更新デーす。

せっかくなんでお題日記なるものやってみます笑


はいえーお題はっ、
( ´・ω・)「体にいいことしてます？」



(＾ω＾)「なーんにも」



....これはいかん。


そうですねー、体にいいこと、ふむ。

スキンケアとか!?
肌荒れとか怖いですからねー笑
なかなか思春期ニキビの跡が消えないのが悩みです(~_~;)

洗顔の仕方とか、化粧水がどうとか、色々気をつけてます!!


あとはですねー、寝る前！
これは体にいいこと...っていうものか微妙ですが、自分が寝る直前に布団の上でやることです！

普通に立って、ダラ～～んと上半身の力を抜いて床に手をつくんです！
前屈...だっけ？そんな感じに。
余計な力が抜けてぐっすり寝れるんですよ～。


是非お試しあれ！∑d(ﾟДﾟ)




...説明わかりにくかった...?