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【お題日記】体にいいことしてます？

2013年02月23日 09:20

去年の秋から

適度な運動
バランスの良い食事
不足がちな栄養素はサプリメントの利用

をするようになりましたね。

今の年頃、ちょうど
体力としても変化が感じられるような
そんな時だと

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