- 名前
- nek
- 性別
- ♀
- 年齢
- 30歳
- 住所
- 宮城
- 自己紹介
- 単なる猫好き。 いまは飼い猫3匹とお外にいるでかいきじとらねこにご執心…(*´∀｀*)
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じゃれあい と 筋力強化
2013年02月21日 03:45
友人から去年だったかに頂いた誕生日プレゼント。
なかなかに気に入ってます＾＾♪
誰かに何かをプレゼントされるのは嬉しいものです…(*´∀｀*)
久しぶりに他学科の子とじゃれあいを。
まぁくすぐりあったり頭スパーンってしたり…みたいな感じでしたけど（笑）
男の子と張り合ってから言われた言葉が最近で一番衝撃的でした…。
しみじみと、
「…nekさん、前よりだいぶ握力落ちたね…(´-｀；)」
「∑(・ω・；)!?」
うん…最近確かに自分でも握力落ちたなーって思ってたけど……
他の人に言われるレベルなのかー…とかなりショック…orz
まぁ、ペットボトルのふた開けるのやや苦労する時があったけど気のせいだと思ってた。←
と、いうわけで今日から腹筋に加えてハンドグリップにて握力強化もメニュー入り☆
全盛期には戻れないけれど、それでも筋肉が衰えるのは悲しい…(T_T)
あ、握力は弱ったけど誰かに抱きつくときの力はそれなりに♪
そして最近体重平均ラインが上昇気味。
でも今日お風呂に入って足首とか太もも触ると明らかに細くなっている。
細すぎな気もする……(-_-;)ﾑｰ
そんな訳でしばらくしたらランニングもメニュー入りさせようか悩み中…。
運動って楽しいね！！
久しぶりにファッション雑誌購入して読んでいるけれどお洋服見るのはワクワクしますね(*´∀｀*)ｳﾌﾌ
春物はビビットカラー、シャーベットカラーが多いからあんまり着ないんですけどね…。
このデジログへのコメント
季節の変わり目とか買い物行きたくなるね
今でもほそいから、ダイエットとかしすぎちゃダメよー！
そんなときはビリーズブートキャンプという鬼畜メニューがありましてね…
握力そのレベルは近いうちに日常生活に影響出てきそうですからね～
気のせいな訳が無いですよｗｗｗ
> たいよーさん
行きたくなります…！
ウィンドウショッピングもなかなかに好きです（笑）
自分でもびっくりするくらいここ最近痩せました…(^ ^;)
これからは筋肉つける努力します♪
> しばてぃさん
ありましたね～（笑）
あれ１ディスクで結構限界ががが……(-_-;)
> あまちょんさん
茶色系でしたか。
私は黒ばっかですね…←
淡い色や花がらとかチャレンジしてみます（笑）
> 弁慶さん
でも季節の変わり目の匂いを楽しみながらのランニングもなかなかに楽しそうですよー
脚力をきたえたいところです
> チャーリーさん
ガリマッチョイイと思います（笑）
そこで胸もあれば完璧なナイスボディですね…！！
> 紅雪さん
ですよねぇ…(-_-;)
しばらくは筋トレ強化週間ってことで頑張ります！！
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