もう、体重の話ばっかりで申し訳ないが．．．

お腹いっぱい食べてるのに、体重って減るんだね(^^;;;
でも、まだ腹周りはメタボ越えしてるし．．．(_ _;)トホホ

さて、噂によると１週間に現体重の１％が体に負担をかけない痩せ方の限界だそうですが、実際どうなんでしょう？

実際計算してみる。

カタカタカタカタ．．．（いつの時代の計算機だよ．．．）



約１７週で１７．７％の減量．．．
あ、まぁ許容範囲だ。
そもそも、すげぇダイエットしてますぅぅって感じじゃないし。
もう、停滞期だしね。

ここからは運動に切り替えて．．．ってこの先も仕事が．．．でもそれは言い訳になるので何とか時間を作って、ムキムキとは言わないがもうちっと筋肉を昔のように回復させる感じでがんばります。(^_^)v