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【お題日記】この冬始めた新しい事

2013年01月07日 08:01

最近動画サイトに登録して、海外ドラマ見るようになりました(^-^)
今はゴシップガールとウォーキングデッド見てます( ´ ▽ ` )
定額で見放題ってすごいですね!
おもしろいし!


それから睡眠の質を向上すべく、寝る前に「寝たまんまヨガ」っていうアプリを使うようになりました(笑)
評価が高かったから試しに取ってみただけなんだけど、本当にリラックスできます\(^o^)/


身体の緊張をほぐして瞑想みたいなことするんだけど、心地よくていつの間にか寝ちゃう(笑)

寝る前に色々考えちゃうタイプなので、寝つけても変な夢見ること多くてσ(^_^;)
それが解消されました!
メンタルがぐっと安定した気がするo(^_^)o


あとは、このサイトも最近始めたことのひとつですね♪
三日坊主で終わる事が多いのに、ログも続けられて自分でびっくり(笑)
コメントくれたりする皆さんのおかげですね♡
ありがとうございます\(^o^)/
これからもどうぞよろしくお願いします♡

このデジログへのコメント

  • ひげひげ 2013年01月07日 08:07

    寝た状態でヨガできるんですねえ。

    どぞ、ログ気楽に続けて下さい。楽しみにしてます。

  • ゆらら* 2013年01月07日 15:46

    > かりん-かりんさん

    体を動かしてポーズを取るわけではないんですよー(^-^)
    呼吸と瞑想ですね♪なので寝たままできます( ´ ▽ ` )

  • ゆらら* 2013年01月07日 15:46

    > ひげひげさん

    できるんですねーそれが(笑)
    ありがとうございます\(^o^)/

  • ゆらら* 2013年01月07日 15:47

    > フェルマータさん

    見てみます!
    腕枕いいですねー笑

  • ゆらら* 2013年01月07日 15:51

    > 由宇 Risesさん

    いいと思いますー!
    app storeで無料でダウンロードできます( ´ ▽ ` )ノ

  • ゆらら* 2013年01月07日 15:52

    > Delさん

    そうですよー(^-^)

  • hikiri 2013年01月07日 23:45

    動画サイトはTVより面白いよね
    続けようと思う気持ちがあれば続けられるよ
    お互い楽しくやって行こう

  • はしば 2013年01月08日 01:14

    新しい事挑戦するんはめっちゃいい事ですよね。
    自分もアプリ見てみよう思います!

  • しー(´・ω・`) 2013年01月08日 01:54

    新しい事…一人旅に挑戦してみたいかも(笑)

    ログいつも楽しみにしてますよー( ´ ▽ ` )ノ

  • ゆらら* 2013年01月08日 18:39

    > ♭フラット♭さん

    わーT_T残念です!
    私はタブレットでそのアプリ使ってます(^-^)

  • ゆらら* 2013年01月08日 18:41

    > hikiriさん

    ほんともうテレビほとんど見ないです(笑)
    はい!楽しんでいきましょうー(^-^)☆

  • ゆらら* 2013年01月08日 18:42

    > はしばさん

    はしばさんは何か新しく始めましたかー(^-^)?
    アプリの感想お待ちしております\(^o^)/

  • ゆらら* 2013年01月08日 18:44

    > しー(´・ω・`)さん

    一人旅いいですね!海外ですか(^-^)?
    ありがとうございますー( ; ; )

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