気功で

　西洋医学一辺倒だったのが最近は東洋医学が見直されてきた。
整体や針鍼灸。それに気功術もみなおされている。
　術と言うのもまやかしみたいな感じがするのだが
経験から言うと、病気には効果的だと思う。
　気功を簡単に説明すると宇宙に存在する生命エネルギーも自然と共に体内に流れていると言うものの考え方。
　難しく考える事ではなく、気が充実してるかしてないか
その事だけです。気を感じる事から始めるといいかもしれないね。
　気の作り方は簡単ですからね。まず両手を擦ります。回数は適当にするとして、手のひらが少し熱くなる程度。３０回程度でいいでしょうかね。次に両手がくっつかないように少し離したり、近づけたりすると透明のゴムまりのような感じを手のひらに感じます。それが気です。
　その気を大きくするのはあなたの思いです。徐々に大きく
部屋一杯にまで膨らませあなたが住んでる地域一杯まで、日本中にあふれるように地球全部にそれもあなたの思いによって、しかし
　まずは自分自身に気を満たす事からでしょうね。