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健康の為に気をつけている事

2012年11月08日 16:53

私は、うがいをするときは、なるべく、お茶でうがいをします。どくだみ葉をよーく洗って、よーく洗ったどくだみ葉を水から鍋にかけて煮たたせて少量の赤味噌を入れてよーく混ぜたのを冷ましてからうがいにしたり、薬と一緒に飲んでいます。
あと、梅干しをお湯の中で実をほぐして飲んでいますよ(梅干しの種は、口の中で、梅干しの味がなくなるまで口の中で転がしていますよ)

寒風まさつもしています。