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風呂場で筋トレ　１時間

2012年10月30日 20:53

このサイトにログインするの久しぶり。
普段はfacebookやtwitterなので、、、。

うんうん、是非とも↑のFBでつながれる人いたら安心なんだけど、、、。
自分の写真も載せれるじゃん。FB載せてるし。

まあ、いいかー(^^)

そうそう、横浜中華街の近くで、良いランチブッフェ見つけた！
平日昼間に時間ある人いればランチ一緒にしましょ
連絡待ってますよん。メアド教えてくれれば折り返すよん。
気長に待ってます笑

ところで寒くなってきたから、毎日お風呂は湯船に１時間はいりましょう！
浴室で筋トレで汗を出せば更にGood　　
綺麗なカラダ作りしてます笑