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【お題日記】健康の為に気をつけている事

2012年10月25日 15:35

私は今海外に住んでいるのですが、毎日高カロリーなものをいかに食べないかとの戦いです笑v

スーパーに行って安いから買いたくなりますがめちゃめちゃハイカロリー！！

このままじゃ１年後には太ってしまうだろうなぁ～ちゃんと野菜を食べることを徹底したいと思います

でもわたしとっても料理が苦手。。。というか面倒です・・・。

とっても簡単に野菜を美味しく調理できる方法はないものですかねぇ～

あったら教えてほしいです！！

あとは海外経験のある方、こんなものは体にいいよ～とかヘルシーだよ～とかありましたら教えてください～

みなさんよろしくお願いします～～＾＾