デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】健康の為に気をつけている事

2012年10月25日 09:46

最近はふくらはぎ健康法だよ
ふくらはぎは第二の心臓って言われふくらはぎのところの血管に弁があってふくらはぎの筋肉を動かす事で血行をよくするんだけど…簡単で屈伸や寝る前に俯せで足をバタバタするだけだから…冷え症とか血栓予防にいいらしいから
後はいつも明るく…適度なＨかな

このデジログへのコメント

プロフィール

木

金

土