かぜを早く治す方法（引用）

いろいろな方がいろいろな方法を唱えるが、
私はこれに一票！
早く治してね(*^^)v

１）牛肉、卵、ニンニク沢山を筆頭に、甘いもの、その他栄養があると思われる物を沢山摂取する。　又、水分も沢山取っておきます。　お腹の調子が悪くなる程取らない事は当然です。　

２）食後に、これが一番大事なんですが、亜鉛とビタミンＣ、Ｅ、Ｂ郡などの錠剤を飲みます。　亜鉛はブランドによって含有量がまちまちですが、あまりに多い含有量のものは、半分に割って採るようにし、残りは半日後に摂取します。

３）十二単のような厚着で床に入り、たっぷり汗をかいたら、全身の汗をふき取る。　を１～２回繰り返し、最終的に、今まで程ではないが、十分温かくして床に落ち着く。　十分休息をとります。

４）部屋は加湿し、十分暖かく、乾燥状態になるのを避けます。

＜解説＞
まず、風邪（細菌）と体が戦う為の燃料（牛肉、卵）をとって、細菌によって破壊された組織の再生の為亜鉛をとります。　その間に、体に余計な事をさせないようにゆっくり休みます。
　
要約しますと、栄養・亜鉛とビタミン・休息。の３点セットがポイントです。